ROTTERDAMCITY ACADEMY
Over ons
Bij Rotterdamcity Academy draait het om de sporter achter de prestatie. We combineren indoortraining met persoonlijke coaching, zodat je gericht kunt werken aan jouw ontwikkeling.
Kenrich Lieveld
Oprichter en hoofd Performance Coach
Kenrich verbindt sport performance, fysieke en functionele training met aandacht voor leefstijl en herstel. Persoonlijke begeleiding en duidelijke feedback staan daarbij centraal.
ZO BEGELEIDEN WE JE
Aandacht, uitdaging en plezier.
We werken vanuit jouw doel en wat je op dit moment kunt. In een warme, motiverende omgeving krijg je ruimte om te oefenen, vragen te stellen en nieuwe oplossingen te ontdekken.
Persoonlijke aandacht
We kijken naar de individuele sporter. Jouw ervaringen en ontwikkelvraag helpen de trainer om passende oefeningen te kiezen.
Veelzijdig trainen
Techniek en balcontrole komen samen met coördinatie, mobiliteit, kracht en reageren. Het materiaal geeft iedere oefening een duidelijke bedoeling.
Leren met feedback
We bespreken wat goed gaat en wat aandacht vraagt. Inzet, communicatie, leefstijl en herstel horen bij datzelfde ontwikkelproces.
ÉÉN SAMENHANGENDE AANPAK
Jouw doel geeft richting.
Performance Intelligence is de overkoepelende benadering: waarnemen, kiezen, bewegen en leren in samenhang.
TIP en TOP verbinden jouw ontwikkeldoel met het plan van de trainer. Doorlopend evalueren en bijstellen houdt dat plan passend. Het zijn onderdelen van dezelfde aanpak.
- 01Jouw doel bespreken
Waar sta je en wat wil je ontwikkelen?
- 02Gericht oefenen
De trainer vertaalt je vraag naar de sessie.
- 03Terugkijken en bijstellen
Feedback geeft richting aan de volgende stap.